Über mich

Seit meinem Examen zur staatlich geprüften Krankenschwester im Jahr 1990 bin ich in verschiedenen medizinischen und gesundheitlichen Bereichen tätig gewesen.
Durch meine Arbeit in der Psychiatrie wurde ich auf das Thema  Resilienz aufmerksam und habe deren Bedeutung in Bezug auf eine gesunde, ausgeglichene, zukunftsorientierte und lösungsorientierte  Lebensführung  kennen gelernt.

Während meiner Berufstätigkeit  sowie in meinem privaten Leben mache ich in Stresssituationen die Erfahrung, wie wichtig es ist, Ressourcen zu haben.

Dabei helfen mir Achtsamkeit, Entspannung, Bewegung und eine resiliente Lebenseinstellung.

Im Jahr 2023 absolvierte ich die Weiterbildungen zur Resilienz-Beraterin und zum Resilienz-Coach.

Während dieser Weiterbildungen konnte ich an mir selbst erfahren, wie die verschiedenen Methoden des Resilienz-Trainings  in positiver und kraftvoller Weise auf mich einwirkten.

Diese Zeit der Resilienz-Weiterbildungen ist für mich eine sehr wertvolle Zeit gewesen, für die ich sehr dankbar bin.
Mein Wunsch, die Resilienz als Angebot für ein lebenswertes Leben mit gestärkter Widerstandskraft für Herausforderungen im Alltag weiter zu geben,  ist dadurch bestärkt worden.

Die Arbeit mit Menschen begleitet mich seit sehr vielen Jahren,
und noch immer ist es eine wertvolle Bereicherung für mich.

"Es sind Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen."

_{Guy de Maupassant}